Cómo protegerse de las tormentas magnéticas: consejos de expertos de la KBSU

Científicos explican la influencia de la actividad solar en la salud y dan recomendaciones para personas sensibles al clima

En julio de 2025, la actividad solar alcanzó su punto máximo, causando fuertes tormentas magnéticas. Expertos de la Universidad Estatal de Kabardino-Balkaria explicaron cómo reducir su impacto en el organismo.

Las tormentas magnéticas se originan debido a poderosas emisiones de partículas cargadas del Sol. Martin Masaev, físico de la KBSU, explicó:

El Sol emite continuamente al espacio cósmico flujos de partículas cargadas, conocidos como «viento solar», compuesto principalmente por protones de altas energías. <...> Cuando estos flujos de partículas alcanzan la Tierra, el campo magnético del planeta recibe el impacto principal, actuando como un escudo que nos protege de la radiación cósmica y la dañina radiación corpuscular. Sin embargo, cuando el flujo de plasma del Sol en su punto máximo de actividad se vuelve especialmente potente, este «escudo» comienza a experimentar una «tormenta»: la magnetosfera se deforma, se comprime, se producen variaciones (saltos) en la intensidad del campo magnético, lo que se manifiesta en la Tierra como una tormenta magnética.
Martin Masaev, candidato a doctor en ciencias físico-matemáticas, profesor asociado, empleado del departamento de física teórica y experimental del Instituto de Matemáticas y Ciencias Naturales de la KBSU

El profesor Murat Umetov señaló que tales tormentas son especialmente peligrosas para personas con enfermedades crónicas del corazón y los vasos sanguíneos.

También aumenta el riesgo de formación de trombos, ya que en respuesta al estrés que experimenta el organismo durante las tormentas magnéticas, se produce una liberación de adrenalina, lo que contribuye a aumentar la coagulación de la sangre. Además, disminuye la producción de melatonina, la hormona responsable de la regulación del sueño y la inmunidad.
Murat Umetov, profesor, jefe del departamento de terapia de la facultad de la Academia Médica de la KBSU, doctor en ciencias médicas

Murat Umetov recomienda lo siguiente para personas sensibles al clima:

  • Reducir las cargas físicas.
  • Dormir al menos 8 horas.
  • Evitar el estrés.
  • Controlar la presión arterial.
  • Tomar los medicamentos recetados.

El médico también aconsejó consultar con un especialista sobre la posible ingesta de medicamentos para diluir la sangre.

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