В марте Землю ждут сильные геомагнитные возмущения. Магнитные бури начнутся 7 марта и продолжатся до конца месяца, усиливаясь практически с каждым днём. Это связано с пиком 25-го солнечного цикла, когда на Солнце ожидаются выбросы плазмы и мощные вспышки.
Такая активность может повлиять на здоровье людей, а также нарушить работу спутников, энергосетей и связи.
Точные даты геомагнитных волнений пока уточняются, но эксперты предупреждают: метеозависимым стоит готовиться к скачкам давления, головным болям и усталости.
В зоне риска — лица с хроническими заболеваниями и пожилые люди. Солнечная активность будет настолько высокой, что её влияние ощутят даже жители северных регионов России.
Как пережить магнитные бури
Чтобы избежать негативного влияния магнитных бурь необходимо пить больше воды, следить за питанием и соблюдать режим сна, посоветовала врач-терапевт Олеся Савельева. Медик рекомендовала употреблять в пищу витамины B и C, продукты с высоким содержанием железа, цинка и селена.
Во время магнитных бурь могут обостряться хронические заболевания, и если вы знаете, что в определенные дни чувствуете себя хуже, чем обычно, отнеситесь к этому серьезно, контролируйте состояние и принимайте назначенные доктором препараты.
Читать материалы по теме:
Две сильные вспышки произошли на Солнце
Корональная дыра на Солнце вновь угрожает Земле: ожидается усиление солнечного ветра
«Солнце начинает пугать»: звезда «выстрелила» восемью сильными вспышками за день