En el MFTI crearon un bot-psicoterapeuta para autoayuda

El bot enseñará a controlar las emociones y a combatir los miedos

La estudiante del departamento de emprendimiento tecnológico del MFTI, Elena Ivanova, desarrolló un chatbot llamado MindPlace, diseñado para gestionar las emociones y combatir los miedos. Este proyecto, que funciona en Telegram, combina métodos de psicoterapia basada en evidencia, proporcionando a los usuarios acceso a herramientas de autoayuda. Actualmente, el chatbot ya ha atraído a cerca de mil usuarios activos, muchos de los cuales llegaron por recomendación de sus psicoterapeutas.

MindPlace ofrece la posibilidad de llevar un diario digital de emociones, utilizar contenido de audio para meditaciones y realizar cursos sobre conocimientos psicológicos básicos. En la versión gratuita del servicio, los usuarios pueden obtener información sobre formas de autoayuda en caso de ansiedad y ataques de pánico. La suscripción abre el acceso a video-lecciones y tareas de un psicoterapeuta, dirigidas al desarrollo de habilidades de gestión de la atención y las emociones. Además, el bot incluye una función para iniciar un diálogo socrático, una técnica que ayuda a racionalizar los pensamientos y reducir la tensión emocional.

Según Ivanova, el principal público objetivo del proyecto son hombres y mujeres de entre 25 y 50 años que buscan mantener un equilibrio emocional y evitar el agotamiento. Los planes del equipo de MindPlace incluyen el desarrollo de una aplicación móvil con elementos de inteligencia artificial, lo que permitirá ampliar las capacidades del servicio para la autoayuda psicológica.

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